রক্তে উচ্চ কোলেস্টেরল
High Cholesterol
লক্ষণসমূহ
- সাধারণত কোনো লক্ষণ থাকে না, রক্ত পরীক্ষায় ধরা পড়ে
- কিছু ক্ষেত্রে চোখের পাতায় বা চামড়ায় হলুদ দাগ
- দীর্ঘদিন অনিয়ন্ত্রিত থাকলে হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে
কারণসমূহ
- অতিরিক্ত চর্বি ও তেলে ভাজা খাবার
- শারীরিক পরিশ্রমের অভাব ও স্থূলতা
- ধূমপান ও ডায়াবেটিস
- বংশগত কারণ
প্রতিরোধ
- কম তেল ও চর্বি, বেশি শাকসবজি ও ফলমূল খাওয়া
- প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটা বা ব্যায়াম
- ধূমপান বর্জন
- ৪০ বছরের পর নিয়মিত রক্তের চর্বি (লিপিড প্রোফাইল) পরীক্ষা
চিকিৎসা
খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার পরিবর্তন প্রথম চিকিৎসা; হৃদরোগের ঝুঁকি অনুযায়ী ডাক্তার কোলেস্টেরল কমানোর ওষুধ দেন, যা নিজে থেকে বন্ধ করা উচিত নয়।
কখন ডাক্তার দেখাবেন
৪০ বছর পার হলে, অথবা ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা পরিবারে কম বয়সে হৃদরোগ থাকলে ডাক্তারের পরামর্শে লিপিড প্রোফাইল পরীক্ষা করান।